先週のピラティスは
オンラインピラティスも
リアルピラティスも
どちらとも
参加出来ませんでした。

オンラインピラティスは
私事で
参加出来なかったのですが
リアルピラティスは
体調不良で
参加しませんでした。

というのも
リアルピラティスのある
木曜日の朝から
お腹を下していて
出勤時期を
遅らせて頂く程でした。

クレアライフに
到着した頃には
リアルピラティスが
始まっていましたし

ピラティスを参加するには
少しまだ不安でしたので
見学させて頂きました。

いつも一緒に
ピラティスを行っている皆さんを
見る事は
今まであまりなかったので
少し見学させて頂きました。

ピラティスをしている皆さんは
とても綺麗に
決まっていて
本当に素敵でした。

こんな私でも
見るより
やっぱり
やる方がいいなと
感じました。

体調不良の原因は
不明ですが
お腹を冷やしてしまったのかなと
思っています。

少しずつ秋に近づいているなと
感じる日も多くなり
寒暖差に
身体が追いついていないなと
反省です。

自分自身の体調管理に
気をつけ
来週はしっかり
ピラティス参加します‼︎