あなたの不調をへらすピラティス

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体の不調をへらしたい・・・

もっとスタイルを良くしたい・・・

スポーツ中の怪我を予防したい・・・

もっと競技中のパフォーマンスを上げたい・・・

これらの目的達成のための
一番の近道は・・・

「姿勢」と「動き」を改善する事です！

そしてこの
姿勢と動きの改善にとても効果的な運動が
ピラティスなのです！！

クレアライフでは
ローラーピラティスと

ピラティスマシーンによるピラティスを行い

あなたの「姿勢」と「動き」を変化させ
目的の身体に導きます！

リアルレッスン

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パーソナルピラティス（要予約）

一番効果の高いピラティスです！
その時だけでなくホームエクササイズも紹介し
根本的な「姿勢」と「動き」の改善を目指します。

オンラインサービスと組み合わせて行うと効果的です！
※下参照

・初回／60分 ¥3,000
・以降／60分 ¥5,400　30分￥2,700
お得な回数券もあります！　30分×4回　9,600円　60分×4回　19,200円

2人以上で行うピラティス（要予約）

ご家族、お友達と一緒に行うピラティスです。
少人数制のため質の高いピラティスが行えます。
お友達と励ましながら行う事で
1人で行うより継続しやすいのが最大のメリットだと思います！

オンラインサービスと組み合わせて行うと効果的です！
※下参照

おススメ① 2人でピラティス	おススメ② ３人でピラティス	おススメ③ ４人でピラティス
初 回／50分 各￥1,500- 以降／50分 各￥2,500-	初 回／50分 各￥1,500- 以降／50分 各￥2,000-	初 回／50分 各￥1,500- 以降／50分 各￥1,500-

オンラインレッスン

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クレアライフではオンラインでのサポートとして
会員制オンラインピラティススタジオ
健康習慣サロンe-Lifeを立ち上げました！

zoomを使ったオンラインレッスンが
メインサービスですが
それだけではございません。

ご自宅にいながら
不調をへらせるピラティスができる
このサービスは
とってもおすすめです！

詳細はこちらをご覧になってくださいね。