あなたの不調をへらすピラティス


体の不調をへらしたい・・・

もっとスタイルを良くしたい・・・

スポーツ中の怪我を予防したい・・・

もっと競技中のパフォーマンスを上げたい・・・

これらの目的達成のための
一番の近道は・・・

「姿勢」と「動き」を改善する事です!

そしてこの
姿勢と動きの改善にとても効果的な運動が
ピラティスなのです!!

クレアライフでは
ローラーピラティスと

ピラティスマシーンによるピラティスを行い

あなたの「姿勢」「動き」を変化させ
目的の身体に導きます!

リアルレッスン


パーソナルピラティス(要予約)

一番効果の高いピラティスです!
その時だけでなくホームエクササイズも紹介し
根本的な「姿勢」と「動き」の改善を目指します。

オンラインサービスと組み合わせて行うと効果的です!
※下参照

・初回/60分 ¥3,000
・以降/60分 ¥5,400 30分¥2,700

お得な回数券もあります! 30分×4回 9,600円 60分×4回 19,200円

2人以上で行うピラティス(要予約)

ご家族、お友達と一緒に行うピラティスです。
少人数制のため質の高いピラティスが行えます。
お友達と励ましながら行う事で
1人で行うより継続しやすいのが最大のメリットだと思います!

オンラインサービスと組み合わせて行うと効果的です!
※下参照

おススメ①
2人でピラティス
おススメ②
でピラティス
おススメ③
でピラティス
初 回/50分 各¥1,500-
以降/50分 各¥2,500-
初 回/50分 各¥1,500-
以降/50分 各¥2,000-
初 回/50分 各¥1,500-
以降/50分 各¥1,500-

オンラインレッスン


クレアライフではオンラインでのサポートとして
会員制オンラインピラティススタジオ
健康習慣サロンe-Lifeを立ち上げました!

zoomを使ったオンラインレッスンが
メインサービスですが
それだけではございません。

ご自宅にいながら
不調をへらせるピラティスができる
このサービスは
とってもおすすめです!

詳細はこちらをご覧になってくださいね。

 

【健康習慣サロンe-Life】
~会員制オンラインピラティススタジオ
不調をへらし人生を楽しむ場所~

ZOOMを使ったオンラインレッスン
予習、復習用動画の配信など
あたなたの不調をへらすサービスが目白押し!
ご興味ある方は以下のラインに登録して
頂きご連絡ください。
オンラインレッスン体験会随時実施しております!
まずはラインへ登録を!(登録無料)
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#腰痛

 

 

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