あなたの不調をへらすピラティス
体の不調をへらしたい・・・
もっとスタイルを良くしたい・・・
スポーツ中の怪我を予防したい・・・
もっと競技中のパフォーマンスを上げたい・・・
これらの目的達成のための
一番の近道は・・・
「姿勢」と「動き」を改善する事です!
そしてこの
姿勢と動きの改善にとても効果的な運動が
ピラティスなのです!!
クレアライフでは
ローラーピラティスと
ピラティスマシーンによるピラティスを行い
あなたの「姿勢」と「動き」を変化させ
目的の身体に導きます!
リアルレッスン
パーソナルピラティス(要予約)
一番効果の高いピラティスです!
その時だけでなくホームエクササイズも紹介し
根本的な「姿勢」と「動き」の改善を目指します。
オンラインサービスと組み合わせて行うと効果的です!
※下参照
・初回/60分 ¥3,000
・以降/60分 ¥5,400 30分¥2,700
お得な回数券もあります! 30分×4回 9,600円 60分×4回 19,200円
2人以上で行うピラティス(要予約)
ご家族、お友達と一緒に行うピラティスです。
少人数制のため質の高いピラティスが行えます。
お友達と励ましながら行う事で
1人で行うより継続しやすいのが最大のメリットだと思います!
オンラインサービスと組み合わせて行うと効果的です!
※下参照
おススメ① 2人でピラティス |
おススメ② 3人でピラティス |
おススメ③ 4人でピラティス |
初 回/50分 各¥1,500- 以降/50分 各¥2,500- |
初 回/50分 各¥1,500- 以降/50分 各¥2,000- |
初 回/50分 各¥1,500- 以降/50分 各¥1,500- |
オンラインレッスン
クレアライフではオンラインでのサポートとして
会員制オンラインピラティススタジオ
健康習慣サロンe-Lifeを立ち上げました!
zoomを使ったオンラインレッスンが
メインサービスですが
それだけではございません。
ご自宅にいながら
不調をへらせるピラティスができる
このサービスは
とってもおすすめです!
詳細はこちらをご覧になってくださいね。
【健康習慣サロンe-Life】
~会員制オンラインピラティススタジオ
不調をへらし人生を楽しむ場所~
ZOOMを使ったオンラインレッスン
予習、復習用動画の配信など
あたなたの不調をへらすサービスが目白押し!
ご興味ある方は以下のラインに登録して
頂きご連絡ください。
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