体験してみて

最近は日中は暖かい日が
ちょくちょくありますね！！
車の中にいると暑いと感じる日もありますね！！

朝晩はまだまだ寒いので
体調管理気をつけていきましょう！！
そして今インフルも流行っている
みたいなのでそれも気をつけていかないとですね！！

睡眠をしっかりとり食事や適度な
運動を行い予防していきましょう！！

さて、私は先日電気屋さんにいきました。
そこに今まではコロナで使用できなかった
マッサージチェアが使用できるようになっていたため
とりあえず座りました！！

こういう小さなことでもコロナに
対する緩和がされてきているのだなと感じましたね！！

マッサージチェアはやってる時はもちろん気持ちはいいのですが、
終わって少ししたら元に戻ってますよね、、、。

改めてストレッチや運動の重要性を体感した気がします！！
一瞬の癒しもいいですが、長期的に不調がない方が
いいと思うので！！
私も積極的に行っていきたいなと改めて思いました！！