天気が良い日曜日です！
GWもこの快晴は続きそうです。
コロナの影響で
外で気持ちよく遊びましょう！とは
言えませんが
ソーシャルディスタンスを保ちながら
是非散歩にでもいきましょう。
家にいて座ってばかりでしら
お尻がペッちゃんこに
なってしまいますよ！
ご自宅で行う運動として
クレアライフではローラーピラティスを
とってもおすすめしております。
ローラーが先生になってくれるので
家でも質の高い運動ができるのです。
例えばこんな運動があります！
実際の運動動画はこちら！
これなど身体が真ん中からずれたら
グラグラして真ん中に戻して～と
ローラーが教えてくれるのです。
この醍醐味を知ってから
クレアライフでは一家に一本の
ローラーをおすすめしています。
ではどんなローラーがいいの？と
なると思いますが
ご安心ください。
おすすめローラー動画を作っております！
おすすめローラー動画はこちら！
あとはどんなエクササイズをすればいいのか？
という事なのですが
この外出自粛の状況では
クレアライフに来てね！とお伝えできません。
そこで・・・
オンラインライブレッスンの登場です。
昨日も17名の方にご参加頂きました。
ご参加の皆様ありがとうございました。
これはライフつながりの
e-Lifeのサービスですが
とってもおすすめなのです。
昨日ご参加の方々からも良い感想を頂いております。
～旦那様と一緒に行った奥様のメール～
感動してました。
結構、はじめてでも見ながらできたようです。
誘導の声掛けも分かりやすかったようで
意識するところもわかったようです。
これからも続けたいと言っていました。
～以上～
e-Lifeの無料体験会は終了しましたが
今後も体験会は月1回程度は行っていこうと思います。
早速
次回は4月29日（水）
朝9時30分～10時15分で開催致します。
今回よりワンコイン体験会に変更です（500円）。
リアルレッスンとは遜色ない内容ですので
この金額は破格だと思います。
ご参加されたい方は
enjoy.life@e-life.funまで
ご連絡ください。
参加方法などをお伝え致します！
そしてすでに体験した方で
ご入会したいという方は
速攻ご入会キャンペーンという事で
5月17日までご入会の方は
月会費が2,300円のところを
今後も継続で1,500円/1か月にさせて頂きます。
※4月に入会されても5月入会扱いに致します。
つまり早速無料で4月29日（水）の体験会受けれる
特典がありますよ！
ご入会希望の方は以下のHPより
お申込みをお願い致します。
それではe-Lifeとは何なのか知りたい方も
是非次のHPをご覧になってくださいね！
