日常を変えて身体を変えるために!

クレアライフ整骨院は


この度FRピラティスの養成校となりました!

FRピラティスとは
クレアライフ整骨院でも活躍している
ローラーを使った運動です。

FRピラティスは約2年間かけて
ベーシックコース
ミドルコース
アドバンスコース
マスターコースと
養成コースを受けレベルアップしてきたのですが
晴れてクレアライフでも
この資格を発行できるように
なったのでした。

クレアライフに来られている
患者様やお客様には
関りのない事かもしれませんが
その位運動療法の質が
上がっていっているという事を
思って頂ければ幸いです。

しかし・・

提供できる運動に関しては
良いものになっていっても
クレアライフ内だけで
この運動を行っても
身体は変わっていきません。

日常を変えて
初めて身体は変わっていきます。

ですので独りよがりの
テクニックに走らずに
患者様、お客様にとって
続けられる、簡単で効果的な運動を
提供するように
日々を励んでいこうと思います。

それでは今週も
昨日より今日
今日より明日と身体を良くしていきましょう!

まずは席を立ったら背伸びから!

最後に同じポーズで・・

関連記事

  1. やはり肉離れには時間が必要!!

  2. 遠征続きの選手の皆様へ

  3. 久しぶりの・・

  4. 怪我をしないための体幹力

  5. サンデーブログでお送りします。

  6. サンデートレーナーブログでお送りします