火曜日のオンラインピラティス
久しぶりに
気持ちの良いピラティスが
出来ました。

先週のピラティステーマは
「真ん中を感じようピラティス」でした。

このテーマは
このテーマいい！という方と
いまいち！という方に
二分するそうですが

私は前者という事です。

もちろん
形にもならない運動は
多々ありましたが

ピラティス後
気持ち良かったぁー
と思えるピラティスでした。

なぜなのかは
私にもわかりませんが
スッキリしたぁーと
思えました。

自分のペースで
無理なく
行えたからかもしれません。

木曜日のリアルピラティスでも

いつもの私は
『ひぇ〜』や『わぁ〜』など
出来ない運動の際に
声が漏れ出ている様で
いつもご迷惑を
お掛けしているのですが

周りの皆さんは
本当に優しいので
こんな私でも
温かく見守ってくださっています。

そんな私ですが
先週のリアルピラティスでは

わたしの声が漏れ出ていないと…

私の声が漏れ出ているのを
気にして出さない様に
しているのかと言われましたが

そうではなく
火曜日同様
気持ち良くピラティスを
行えたので
声も出なかったのかとー

それを裏付けるように
形にもならない運動の際には
しっかり
声が漏れ出ていました笑

私の声が漏れ出ている事もあり
木曜日のリアルピラティスは
いつも
賑やかに楽しく行っています。