毎週月曜日は
e-Lifeの情報をお届け致します。

【今更聞きづらい・・オンラインピラティスの参加の仕方を紹介致します！！】

オンラインレッスンを
2020年4月よりやり始めて
早7カ月・・・

オンラインが定着しはじめた
今日この頃ですが
昨日20代後半の男性が
上手くオンラインレッスンに
入室できなかった事をうけて
オンラインレッスン参加の
マニュアルを作る決意を致しました。

これは主に
e-Lifeの体験者に向けてのものですが
オンラインに入りたいけど
今一つ心配だ！という方にも
参考になると思いますので
対象者は是非ご覧になってください。

【e-Lifeの体験申込】

オンラインピラティスサロンe-Lifeに
関しては公式ラインに登録頂き
メッセージを送る事で
体験予約ができます。

体験希望の方で
まだ公式ラインにご参加したい方は
以下をクリックして登録を
お願い致します。

登録後以下の画面より
メッセージをお送りください！

ちなみに23日（月・祝）15：00～15：45で
無料体験会を実施します！

【オンラインピラティスへの参加の仕方】

体験申込受付後に

このような連絡を
ラインにて行います。

ここでZoomのアプリを
インストールしていない方は
インストールしましょう。
※無料です。

レッスンご参加の際は
以下のURLを
クリックすると基本ご参加頂けます。

しかし
時に参加できない事がございます。

その際は・・・

ミーティングIDを使います！

以下の流れをご覧になってください。

①zoomを開きましょう

②「参加」をクリックしましょう。

③先程紹介した
「ミーティングID」を打ち込みます。

この後パスコードを
求めれらる場合は
パスコードを打ち込みます。

※上の画像では「1111」となっています。

このやり方だと
100％レッスンにご参加できます！

【ここで落とし穴が１つ・・】

ここまで来れば
もうほぼレッスン参加はできますが
1つ落とし穴がございます。

上の画面が出てきたら
必ず「インターネットを使用した通話」を
選択してください！

ここを押さないと
音声が通じません！

もう一度！
必ず「インターネットを使用した通話」を
選択しましょう。

そして最後に

レッスン中は音声はミュートで
お願いしたいのですが
レッスン前でしたら
ミュートを解除して
ドシドシ話かけられてもOK！です。
※ただ参加者皆様に音声は
聞こえますのでご注意ください。

画像は可能な限りONに
して頂きたいのですが
その際は画面を一回タッチすると
上の画面が出てきますので
「ビデオの開始」をタッチしてください。

これでレッスンが無事にスタートできます。

【まとめ】

オンラインに馴染みが
なければ
食わず嫌いをしてしまいやすい
オンラインレッスンサービスですが
本当にもったいないです。

オンラインの最大のメリットは
身体を変える運動を
日常に取り入れやすい事だと思います。

死ぬまで続けなければ
ならない運動は
非日常ではなく
日常あるべきものでしょう。

是非この機会に
e-Lifeでなくてもいいので
オンラインレッスンに入ってみてください！

新しい扉が開けると思いますよ。

e-Lifeのオンラインレッスンに
ご興味のある方は
この手順を踏んで以下に
ご参加くださいね！