疲労回復 Tashiro’s新年1発目ブログ

疲労回復

あけましておめでとうございます!

年が明けて
7
日経ちましたね。
あっという間の連休でしたが
皆様はゆっくりできましたでしょうか?

仕事も始まった方も多いと思いますが
生活リズムは戻りましたか?

あと
1
日仕事に行くと
3
連休ですね!

頑張りましょう!

クレアライフ整骨院は祝日も
診療を行っていますので、
万が一不調が出た場合はご連絡ください。
さて、題名に書いた
『疲労回復』ですが
年末年始の異常な寒さで、
夜中、朝方と寝返りをうつ度に
寒さで目覚めており
寝不足気味だったため
お値段以上のニトリさんで
あったかお布団を購入しました。

これがなんと、
あったかい!!!

寝返りしても冷たい空気入ってこない!
朝方寒さで目覚めることがなくなりました!

朝までぐっすり寝れるってだけで次の日の
身体の疲労度が全く違いますね。

環境作り改めて大切だと思ったこの冬休みでした!
ぐっすり眠れてない方がいらしたら
是非環境作り見直してみてください!

ちょっとした変化が大きな変化に
変わるかも知れません!

それでは今年も不調を減らし
健康な身体を共に作っていきましょう!

関連記事

  1. 凄いもの発見! 入浴剤編 Tashiro’sブロ…

  2. クレアライフは本日も診療中!!

  3. 充実した日曜日をお過ごしできましたか?

  4. Let’s try! Tashiro’…

最近の記事 おすすめ記事