TTPとは？

多国間貿易における・・・ではなく

TT　徹底的に
P　パクる　という

ややダーティーな表現ですが
私が得意とする技でございます。

ちょっとこれだけ聞くと
語弊があると思いますので
補足しますと・・・

今の世の中完全にオリジナルなものは
皆無です。
だからこそ！
学び、経験し良かったものは
取り入れる！これは
とっても大切な事だと思います。

そんなTTPの一つに
ピラティス仲間
スパイス難波イントラの技があります。

そして
昨日そのレッスンに参加しました。

※昨日写真がなく昔の写真で・・・
右上が難波イントラ！

2月2日は節分だけに
鬼メニューでしたが(笑)
※半分冗談です！
得るものがありました。

そして体も非常にスッキリしました。

特にスッキリしたのが
股関節とふくらはぎ！

そこで早速TTPをして
動画撮影をし
皆様にエクササイズをお届けしようと思います。

是非やってみてくださいね！