このブログでも
良く出てくる
変形性膝関節症の予防シリーズです。

今回は胸郭という胸、背中のパーツを
横に動かすことで
改善する膝の外ズレ動画です。

一般の方でも非常に
分かりやすく編集しているので
是非見てみてくださいね👇