続けていく難しさ

よくクレアライフでは
歯磨きのように

磨かなければ気持ち悪い
虫歯になりたくないから
というような理由で
毎日続けているように

ピラティスも
やらないと気持ち悪い
腰痛や肩こりなどなど
不調にならない為に
続けてほしいと伝えています。

先日も
クレアライフでピラティスを
週2回やっている70代の
女性の方なのですが

クレアライフに来ると
一生懸命頑張れるのに
家では
ぜんぜんやれないのよー
だから
クレアライフに来て
やってるのよねー
とおっしゃっていました。

私からすれば
週2回でも
ピラティスを行っている
その方は
すごいっ‼と思っているのですが

その方も
ついにオンラインピラティスを
始められ
お家でも
ピラティスが行える環境と
なりました。

本当に素晴らしい‼

なかなか
お家で自主的に
ピラティスをやれる方など
いらっしゃらないと思うのです。

現に私もやっていません（泣）

だからお家で
ピラティスをやれる環境を作り出せる
オンラインは
私にとっても皆様にとっても
最適だと思うのです。

先日のオンラインピラティスで
一緒に体験される方が
お二人参加されました。

新しい方と
一緒にオンラインピラティスを
行えると
単純に嬉しく思います。

オンラインピラティス中は
一切、一緒に参加されている方々を
見る余裕はありませんが
励みになります。

そんな方が
続けていけるか考える事も
あると思いますが
やってみてください。

続けていくと
体が変化していく事を
実感する事ができますよ。

小さな変化でも
嬉しくなります。

すぐに結果は出ないかもしれませんが
続けていくうちに
出来る事も増えて来て
楽しめますよ。

これは全部
わたしが感じた事ばかりです。

たくさんの方とピラティスを一緒に
出来ると嬉しいです。

また先日
こんな私の拙い文章を読んで頂き
コメントをくださったＯさん
ありがとうございました。

すごく励みになります。
これからも私の
ピラティス珍道中を紹介していきます。