修行!

水曜日に引き続き
本日もFRPジャパン2021の
オンラインレッスンに
10:00~11:30で参加してきました。

本日受けたクラスの担当はFRP
(ファンクショナルローラーピラティス)の
創始者である中村尚人先生です。

今回は専門家向け勉強会なこともあり
理論から実践まで
丁寧に1つづつ落とし込む形式でした。

水曜日にうけた
通常レッスンも実際の伝え方が学べ
又自身の身体も鍛えられいいのですが
この形式だと
より
しっかりと自身の頭と体に落とし込めます。

そんな事もあり
今回はPC片手に
レッスンを受けていきました。

その結果
A4シート
4枚分ほどのアウトプット量となりました。

単純に知識や技術だけでなく
伝え方や雰囲気作りなど
現場で活かせるポイントは
いたるところにございました。

中村尚人先生は
超実践者であり超研究者
そしてユーモアラスな
いわゆる最強な方です。

本物のそういった姿を見ると
自分の現在位置が分かり
伸ばせる箇所も明確になります。

早速本日より
この伸びしろを埋めていき
明日の現場から
関わる方々にお伝えしていこうと思います。

日曜日にしては
かなり真面目な内容となりました(笑)

それでは最後までお読みの皆様
ゆっくり休み明日に備えましょう。

関連記事

  1. 歩くときに身体を捻るとなぜ私たちの膝、腰、肩の不調がへるのか…

  2. 走る能力を上げるためのピラティスアプローチ

  3. あけましておめでとうございます!

  4. 今日もピラティスしています!

  5. 脳震盪の予防のために!

  6. 動ける身体を目指して Yuka’sブログ

最近の記事 おすすめ記事