昨日の光景・・

車椅子アスリートのYuzoさん。

天を仰いでいます。

というのは半分冗談で
ピラティスをしています。

胸を柔らかく使う練習です！

Yuzoさんは
自身の能力を開花中です。

胸が動いたら
怪我のリスクは圧倒的に下がります。

頑張ろうYuzoさん！！

そして2回戦・・・

YさんとFさんの
ペアピラティスです。

もともとはYさんの
腰痛施術の一環で
ピラティスをしようとしていましたが
Fさんが来院されたので
巻き込んで一緒に行いました。

Yuzoさんと同じく
胸を柔らかくして
腰への負担をへらそうという作戦です。

そして胸が柔らかくなるだけでなく
上に持ち上がる事で
軸が伸び体幹がとっても安定するのです。

これはFさんにもマストな能力ですので
丁度よかったのです。

このようにクレアライフ整骨院では
パフォーマンスUPのためのピラティス
怪我の予防のためのピラティス
痛みの改善のためのピラティスを
日々行っております。

それはなぜか！？

根本解決のためには
姿勢の改善
動き（歩行）の改善が必要だからです。

それでは
痛みを根本から解決したい方は
086－239-5353までご連絡くださいね！