オフシーズン

昨日お伝えしたように
パナソニック岡山の今シーズンは
終わりました。

そしてこれは
パナソニックだけではなく
その他多くの学生、社会人リーグも終わり
これからオフシーズンを迎えることでしょう。

このオフシーズンに
多くのチームが行うのが・・

スポーツとは

スキルとフィジカルの掛け算ですので
この冬にしっかりと身体作りを行うことは
強力に競技パフォーマンスアップを
上げる事につながります！

そこで
クレアライフ整骨院が提案する
身体作りがローラーピラティスです！

もちろんピラティスだけ
やっていればいい！というわけではありませんが

姿勢と動きと歩きを効率よいものに
変えていくローラーピラティスは
すべての競技の基礎となり得ます。

特に今シーズン怪我が多かった方
怪我までいかなくとも
頻繁に身体が痛くなった方は
効率のよい姿勢や動きができていない
可能性が非常に高いです。

そんな方は
是非ご参加ください！

※19：00～は定員になりました・・

良い姿勢、動き、歩きは
身体の基礎となります。

是非急な告知ですが
ふるってご参加頂ければと思います。

又この日にお越しなる事がで着ない方で
是非身体作りにローラーピラティスをしたい！という方は

今週中に12月のタイムテーブルを
紹介しますので
そちらのほうを確認してご参加頂くか
パーソナルピラティス体験30分1,500円も
ありますのでこちらも
奮ってご利用くださいね！