歩きをきれいにすると痛みはへりスタイルは良くなる!

肩の痛み
膝の痛みを訴えるYさんですが
姿勢そして歩行に大きな問題が
見られました。

写真を見てもらえば
明らかに身体が傾き
★の場所にストレスを受けている事が
見えるのではと思います。

※+右膝外側にもストレス!

ここで身体を評価して
原因を探ってアプローチをかけています。

まず一つ目は脚長差!

今回は右脚>左脚で
6ミリの補高を行いました。

すると・・・

改善点はまだありますが
体の傾きはだいぶ改善されました。

そして・・・
もう1つ体幹筋のキーマッスル
腸腰筋が機能していないと考え
次のエクササイズを行いました!

すると・・・

これまただいぶ改善!

もちろん痛みが出現している場所に
関してはそれはそれで
アプローチが必要です。

しかし・・

姿勢、歩きのような
根本を解決しなければ
その場で痛みは改善したとしても
また繰り返しその痛みは発生します。

痛みの根本解決をしたい方は
086-239-5353までご連絡を!

※スタイルも良くなるよー

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