家で動くしかないでしょ!

緊急事態宣言+梅雨入りで
外で動く機会が
めっきり減った昨今でございます。

皆様身体がなまっていませんか!?

この質問に対して
6~7割の人に
「YES}という返答が返ってきそうです💦

まいりすね・・・

そこでこの時期だからこそ
クレアライフは積極的に
運動動画をお届けしようと思います。

今回はキレイに歩くための
「クロスウォーク」を紹介します。

最近勝手にブームになっている
ショートムービーです。

このショートムービー最近
コメディとして撮影しているのか?
本気のエクササイズ動画なのか?と
突っ込まれました。

私の回答は

本気のコメディエクササイズなのでした。

度々出てくると思いますが
是非ご覧になって頂き実践してくださいね!

それではレッツトライ!

 

 

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