先日寒くなってきたので
もも上げ50回やってくださいと
お伝えしたところ

「もも上げって何ですか！？」という
質問を受けました。

姿勢改善
歩行の改善を目指す
クレアライフ（e-Life)です。

そんな事もあり
ちょっとひねったもも上げ動画を作成し
お届けしました。

それでは早速
レッツトライ！！