体を動かす方は知っていた方がいいよ!

明日開催します!

このセミナーは無料ですが
クオリティはとっても高いです。

自分でいうなよ!と
突っ込まれそうな感じですが
ご容赦ください(笑)

このセミナーこれで
3回目となりますが
今回は体幹、股関節周りの
関節、筋肉について
話をしていこうと思います。

クレアライフでは
ピラティスを患者さんにやってもらっています。

当然ながら
筋肉や関節のイメージを持った方が
効率の良い運動が出来て
運動効果も高まります。

ですので
可能な方は是非こちらのセミナーを
受けて頂ければと思います。

内容は
やや難しいか漏れませんが
ヒントや気付きを散りばめていきます。

ご参加希望の方は
以下のラインに登録頂き
①お名前とセミナー参加希望!と
メッセージをください!

追ってZOOMの招待を致します。

それではご参加
お待ちしております!

 

関連記事

  1. 出張レッスン!

  2. なかなかピンとこないものですが・・😊

  3. 昨日の続編 足が痛くなる方へ 理論と実践(道具編)

  4. 体の勉強!

  5. ピラティスは奥深い Yuka’sブログ

  6. 腰に違和感がある方は本日の動画を是非チェック!

最近の記事 おすすめ記事