不調をへらすために・・スタイルを崩さないために・・

本日はe-Lifeのメンバーさんに送る
予習、復習用動画を
ブログをご覧の皆様にも
お届け致します。

今後は15分程度の動画を頻繁に
紹介していこうかと考えています。

e-Lifeの方々には
オンラインリアルレッスンで
惜しみなく価値を提供していきますので
ご容赦頂ければと思います。

それでは本日は
寄り道なしで
下のエクササイズを行いましょう!

レッツトライ!!

 

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