不調をへらすために・・スタイルを崩さないために・・

本日はe-Lifeのメンバーさんに送る
予習、復習用動画を
ブログをご覧の皆様にも
お届け致します。

今後は15分程度の動画を頻繁に
紹介していこうかと考えています。

e-Lifeの方々には
オンラインリアルレッスンで
惜しみなく価値を提供していきますので
ご容赦頂ければと思います。

それでは本日は
寄り道なしで
下のエクササイズを行いましょう!

レッツトライ!!

 

関連記事

  1. アスリートピラティス開催決定!!

  2. カラビサソックス

  3. 筋温を上げる以外にやる事

  4. 小、中学生の肘には気を付けて!

  5. 競技へ活かせるイメージがついてきました

  6. 目線は高く アスリート編

最近の記事 おすすめ記事