暑い日が続いてますが、
皆様体調は大丈夫でしょうか？

オリンピックもなんやかんやありますが
皆様の頑張ってる姿を見ると
応援したくなりますね！

さて、題名にも書きましたが、
つい先日、体の筋バランスを調べる機械にのる
機会がありまして。

恐る恐る挑んだのですが、、、。

意外とバランスよく筋力があったらしく、
看護師さんに褒められました！

しかしながら、運動も現在は
全くと言っていいほどしてないですし

なんだろうなーと考えた所

運動指導で一緒に運動をしたり、
施術で全身使ったり？
それくらいしか思いつかない、、、。

しかし、バランスよく使えてるのは
いい事だと思うので
引き続きバランスよく
身体を使っていきたいなと思います。

あとで詳しい説明があると
思うと言われてたのですが
説明がなく、用紙も貰えなかったので
詳しく見れなかったのが心残りですが
またチャンスがあれば用紙を頂くか
もう一度チャレンジしてみたいと思います！

皆様も現状を知るために
機会があればチャレンジしてみて下さい！

それではまだまだ暑い日が続くので
水分補給をしっかりしながら日常を送ってくださいね！