目線は遠く!2km先へ

目線遠くへやる場合は
具体的に!!

目線アドバイスだけで
頭の動揺性が改善する
良い例に遭遇しました😊
上半身はちょっと固めてますので
これでリラックスしたら
最高ですね。
患者さんへの
アドバイスはシンプルで
効果的なものを
これからも提案し続けます!
皆様夕暮れ時に
お散歩するときは
2km先を見るようにしてくださいね!

 

 

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