目線は遠く!2km先へ

目線遠くへやる場合は
具体的に!!

目線アドバイスだけで
頭の動揺性が改善する
良い例に遭遇しました😊
上半身はちょっと固めてますので
これでリラックスしたら
最高ですね。
患者さんへの
アドバイスはシンプルで
効果的なものを
これからも提案し続けます!
皆様夕暮れ時に
お散歩するときは
2km先を見るようにしてくださいね!

 

 

関連記事

  1. グループレッスンを始めて早半年・・・

  2. アスリートピラティス!

  3. クレアライフには今日も電話がよくなります💦

  4. 座り姿勢 vs 立ち姿勢

  5. ピラティス養成コースをやって

  6. いよいよ新年度突入!

最近の記事 おすすめ記事