ハマってます

最近風が強い日が続いてますね！
夜中に風が強いせいか
少し寝付きが悪くなってる気がします(笑)

さてさて、岡山もコロナがとても増えてきて
実家に帰っても出かける場所は
福山が多いので外出を控えるためにという口実で
漫画を大人買いしました。

10冊出てて、今やっと7冊目に入ったのですが、
なんせ読むのが遅すぎるので全く進みません(笑)
そして字がめちゃくちゃ多いと言う、、、。

そのせいか、背中がとても張ってきます。
なんで1時間に1度背中の
ストレッチを入れると言う意外と
身体に良さげな休日をおくってます！

あと2冊半あるのでしっかり
ストレッチしながら読んでいこうと思います。

皆様も同じ姿勢が続く時は是非ストレッチ
もしくは伸びだけでもやってみてくださいね！