e-Lifeカレッジの紹介!!

今月末の台風が近づく
悪天候の中で
クレアライフと並ぶもう一つの団体
e-Lifeにおいて
ビックイベントがあります。

それは・・・

第2回e-Lifeカレッジ!

3人の話し手をまねいて
健康や人生を楽しむためのヒントを
紹介していきます。

1時間目は 岡大で外科をしている前田さん

2時間目は 私

3時間目は 公園ベンチ(コーヒー豆屋さん)の店主江原さん

このようになかなかユニークな組み合わせのセミナーです。

是非お時間ある方は来て頂きたいのですが
来れない方のために今日は
私の内容を少し紹介していきます。

〇タイトルは

〇結論からいうと

そうなんですが
これではあーーそうかーで終わりますので・・・

〇突っ込んで考えます

 

〇すると次の2つが原因として挙げられます

単純に運動不足による筋力低下だけが
くの字になる原因ではありません!

〇新たな流れができました

この流れに抵抗するには
現代生活に楽しく抵抗していきましょう。

実際のセミナーでは運動も行っていきます!

 

〇そしてこの不良姿勢は・・・

これは今回セミナーのみそとなります。

〇この負のスパイラルを防ぐために!

以上ここからトレーニングと
102才アイダキーリングさんの話をして
フィニッシュします!

ご興味でたかたは
chokko007eleven@gmail.comまでご連絡を!

関連記事

  1. やっぱり熱いよ!アスリートピラティス

  2. それぞれのドラマ

  3. いっぱい・・・

  4. 在宅ワーカーの首と腰の悩みを解決するピラティス

  5. ちょっと心配・・サンデーブログでお送りします

  6. 日常を変えて身体を変えるために!

最近の記事 おすすめ記事