継続は力なり・・ 否 継続こそが力なり

10月も半ばを過ぎましたが・・・

ここで質問です。

新年に立てた抱負(目標)を覚えていますか?

覚えている方は

抱負(目標)に対しての行動は継続できていますか?

この返答に苦しさを覚えている方は
多いのではないでしょうか?

私の予測ですが
8:2の法則を引き合いに出して
おおよそ20%の方が
新年の抱負を答えられ
その内の20%

つまり全体の4%の方が
抱負(目標)に対しての
行動が継続できているのではないかと思います。

意思の力は弱い・・

ですので

自分の意思の力を
信頼しすぎてはだめだと思います。

ではどうやったら継続できるのか?

それは
ともに同じ方向を向いて
頑張っている人たちと
ともに頑張る事ではないかと思います。

この

「ともに」というフレーズが

とっても大切だと思います。

特に継続が難しい
地味な事や
ちょっとしんどい事に関しては
なおさらこの「ともに」パワーを
使った方がいいと思います。

それでは

競技パフォーマンスを上げたい方

スタイルアップをしたい方

腰痛、肩こりの予防をしたい方

 

是非「ともに」運動に励みませんか?

11月のタイムテーブル発表です!

初めての方でも参加しやすい雰囲気は
とってもありますので
まだ参加したことないけど参加したい方は
お気軽にご連絡くださいね!

 

 

 

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