あまーい誘惑 Tashiro’sブログ

あまーい誘惑

最近また一段と寒い日が続いてますね。
体調管理には気をつけていきましょうね!!

さて、題名にもありました
あまーい誘惑ですが、
この時期は特に誘惑に
勝てなくなってしまいますね!!

スーパーなどでも最近は
普通に売ってあって、店内に充満する香り、、、

そう、焼き芋!!

先週は2回誘惑に負けました💦

あれはズルいです!
見えなくても店内に充満する香りで
存在感をかなーりアピールしてきますしね!!

負けたというかむしろ
誘いに乗ってしまった所もありますが!!

この冬あとなんどこの誘惑と
戦うことになるのかなとふと思った今日でした。

皆様もいろいろな誘惑?
葛藤があると思います。

この時期だと散歩やランニングとかも
そのひとつに入るのではないでしょうか?
寒いから出たくないなぁとか!

たまにはその誘惑に
乗ってみるのもいいかもですね!
そして時には乗らずに外に出る!

少し話は反れますが、
何事も習慣化するまでが大変だと思います。
ただ、嫌々やってもストレスになるだけなので
たまには休んでまた明日から頑張ろう!
や、違うことでその分頑張ろうとか、
そうやって行くことで無理なく

続けていけるのではないかなと思います。

なので、まずは無理なくながら体操でも
伸びだけでもいいので何か変化を
つけて結果習慣化出来たらいいですよね!

と、思い日々何かしら変化を
つけて行けるよう私も日々精神致します。

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