サンデーブログでお送りします

サンデーブログでお送りします。

今日は天皇杯4回戦

パナソニック岡山 vs JX

JXは現在中国リーグ所属の格上チームです。

下克上をと思い臨んだ試合でしたが

0対3 で負け・・

序盤は互角の戦いでしたが
さすがの試合巧者ぶりでした。

今期始まって
はじめての負けでしたが
やはり負けは悔しいものです。

来月から
いよいよリーグ戦が始まりますので
この負けを活かして
1つ上の中国リーグ昇格まで
突っ走っていきましょう!

今日は1人
肉離れの選手が出ました。
違和感があったなか
出たのですが
やはり小さな違和感を放っておいては
大きな事故につながると
反省猿です。

選手とのコミュニケーションをとって
怪我を最小にする動きを
気を引き締めてとり
リーグではこういった事がないように
しなければと強く思った一日となりました。

それではパナソニックの選手達
そして今日ハッスルした選手達は
お風呂の後入念にストレッチをかけ
ゆっくり寝てくださいね。

怪我をした選手は
アイシングを20分 40分休憩を
2セット行いましょう。

クールダウンは次の試合の
ウォーミングアップ!

この格言を実行していきましょうね!

関連記事

  1. サンデーブログでお送りします。

  2. 試合前半ですぐ息切れしてしまう方へ

  3. 運動だけではなく・・

  4. それぞれのお盆・・

  5. 最近多い手首の痛み

  6. 今できる事をしっかりと