気づけば

もう12月！
師走ですよ！
クリスマスですよ！
年越しですよ！

ほんと毎年言ってますが、
1年が早いですね！！

とくに刺激もあまり無かった
1年になってしまいましたね。

今まではクレアライフでも
色々イベント事などがあったのですが

それもここ数年はお預け！

Facebookなどで
1年前の今日こんな事がありました。
的な過去の投稿が出てきたりしますが
あの頃は今の状況を想像すらしてなかったですね！

アスリートピラティスや

サンセットピラティス

などなど楽しいイベントが早く再開される事を楽しみに日々頑張るしかないですね！

コロナの環境にも慣れたとはいえ、
またオミクロンの存在が現れ、
第6波がこない事を願いたいと思いながらも、こればかりはどうする事も出来ないので、
基本の手洗い、うがい、消毒、マスク

そして、しっかり睡眠、栄養、運動をしていくしかないですね！

12月になるとなんとなーく慌ただしくなりますが、不調を無くすために何か1つでも体操をやっていきましょう！