サンデーブログでお送りします。

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カーテンを開けた瞬間
爽快な気分になる天気でしたね!

今日はサンデーワーク含む
スケジュールが密な1日でしたが
天気にあやかり
張り切っていく事が出来ました。

サンデーワーク①

現在海外遠征中の
大学時代の友人が
久しぶりに岡山に訪れ
その岡山時間の行き先にクレアライフも
入れて頂きました。
光栄でございます。

そこで

早朝にANAホテルにお迎えに上がり

施術しました!

お金がなかった当時
吉牛に行って腹を満たし
居酒屋に行っていた昔話しなどに
花を咲かせながらも
海外と日本の健康文化などの話にもなり
施術しながらも
とてもワクワクする時間を
過ごせました。

この健康文化の違いは
物的証拠をおさえたら
ご紹介しますので楽しみにお待ちください。

サンデーワーク②

今日は久しぶりのグループレッスンです。
遠方から来られた方もいた事もあり
ハッスルした時間となりました。
皆で楽しくワイワイと行う
グループレッスンは
とても一人で行うより
頑張れますね。

1人で運動ができない方は
是非グループレッスンをご利用ください。

サンデープレイ①

学生時代の友人たちと
アウトドアでの食事会。
久しぶりのメンバーかつ
お昼に時間をともにするのは
とてもレアで新鮮でした。

健康とは健康のためにあるのでなく
楽しむためにあるものだと思います。
仕事ばかりせずに
このような会には積極的に
参加しようと切に思った今日の
締めくくりとなりました。

それでは
お風呂にゆっくりつかり
ストレッチを行い
今日は早めの就寝をしてくださいね!

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