肩こり、腰痛には胸を動かさないといけないけど・・・

肩こりや腰痛で
悩まれている方の多数が

とっても胸が固いです。

胸とは・・

肋骨、胸骨、胸椎(背骨)で
囲まれた👇となります。

しかし!

この胸が実際
自分の体のどの部位に
当てはまるのか
理解されている方はひじょうに
少ないと思います。

そこで本日は
この胸のありかを
ブログをご覧の皆様に
ご紹介しようと思います。

それではどうぞ👇

関連記事

  1. 増設予定!

  2. 職場紹介レポート! 大安寺中学校

  3. 脇!脇!脇ー! Yuka’sブログ

  4. 隙間時間に四股ゆらし・・・

  5. 明日のイベントのお知らせ!

  6. セミパーソナル アスリートレッスン編

最近の記事 おすすめ記事