本当に本当に
久しぶりにリアルピラティスに
参加出来ました。

休み明けという事もあり
自分の身体は
相当
最悪だと思っていましたが
そーでも無く
自分でも
びっくりしました。

それどころか
ピラティスは
本当に気持ち良く

変に頑張りすぎず
力を入れすぎる事なく
ピラティスに参加出来た事も
よかったのかもしれません。

起きて欲しくない事も
起きてしまったりと
色々ありますが
院長の言葉や
リアルピラティスを
一緒に行っている方々の
明るさと
いつもの優しい雰囲気に
救われました（笑）

木曜日が復帰で良かったと
つくづく思いました。

また
こらからも
よろしくお願い致します。