今週の月曜日に
行ってまいりました！
MISTのレッスン。
MISTさんはお母さん方を
サポートするサークルです。
このように
赤ちゃん連れでも
※そうでなくても全然OK
気軽に運動できる環境が
用意されています。
ピラティスやヨガとなると
なかなか子連れOKで出来るところは
ないですよね・・・
そんな中
赤ちゃん抱っこしながらも
和気あいあいと出来るMISTさんの
環境は素晴らしい！
しかも！
一回のレッスン料がなんと800円と
超お買い得なのです。
私のレッスンでは
得意のローラーがありませんが
そこは変幻自在に行い
しっかりと運動効果も提供します。
また他のイントラさんも
実力派ぞろいです。
ヨガ、ピラティス
是非週替わりのレッスンを楽しんでみてくださいね。
ご参加希望の方は
下のリンクよりお申込みください👇
