ピラティス前後で速度が変わる!

先日50分のピラティスを
受けたHさんは
以前膝の痛みに悩まされていた
患者さんでした。

今ではすっかり膝の痛みも改善しましたが
長時間歩くと痛くなるということで
歩行動画を撮影しました。

すると・・・

まだまだ歩行時に
横に揺れすぎる状態でした💦

現在は週に1回のリアルレッスンと
週に1回のオンラインレッスンを
受けているHさんです。

そこでリアルレッスン後の
歩行の変化を見る事にしました。

その結果は👇

面白い結果が出ていますので
是非見てくださいね!

 

 

関連記事

  1. 途中退出 Yuka’sブログ

  2. 朝ピラティスと夜ピラティス Yuka’sブログ

  3. レッツトライ!!

  4. 本日は症例動画ではないけど・・

  5. マスクがもたらす姿勢不良

  6. サンデーはお休みで本日はエキサイトブログ!

最近の記事 おすすめ記事