一発目　アスリートピラティス

1か月に1回のペースで集合をする
このメンバーは
ピラティスを通して
本当に身体を変えていきました。

エクササイズの強度を上げても
四苦八苦しながら
しっかりついていきます。

またエクササイズ的に
繊細なものも
その効果をしっかりと得るために
真剣に行って頂きます。

※足の横アーチを作る筋肉をかなり
地味に刺激しています。

水泳、野球、サッカー
そして小学生、中学生、シニアと
異種格闘技なレッスンでございますが
それぞれ刺激しあって
50分ピラティスを励む時間は
本当に価値のある楽しい時間です。

このように身体を変えたい方は
是非一緒にやっていきましょう！

7月のスケジュールはこちらです。

お申込み、ご相談は086－239-5353までご連絡ください！

そして今日はここから
番外編！

寺子屋クレアライフ勉強会で
講師として出演して頂いた
吉永先生に勉強会をして頂きました。

その中には
これまた勉強会に出演して頂いている
久世先生もご参加です。

面白い絵がとれましたので
今日は最後にその写真をお届けします。

田代さんと久世先生・・・

何かを嘆いているわけではなく
肋骨のポジションを改善し
背中の緊張を落とすエクササイズです。

田代さん、久世先生に運動指導！

フラットな関係性こそ
最大成果が出ると思いますし
このようにともに学んでいける方には
クレアライフは恵まれました。

感謝でございます。

今後も学び学びあう環境に
身を置き
今後も来て頂ける患者様、お客様のために
勉強をし続けます。