毎週月曜日はe-Lifeの活動紹介!!

こんにちは!!

本日より毎週月曜日は
クレアライフの兄弟e-Lifeの活動紹介を
していこうと思います。

e-lifeは会員制のオンラインピラティススタジオで
クレアライフの施術が終了した方々の
生涯に渡り不調のすくない身体作りを
サポートするために作られました。

というのも
ギックリ腰や五十肩などが
仮に良くなったとしても
根本の姿勢や動きを改善しなければ
再発するリスクは今後もありますし
そのためには
身体をずっと整えておく必要があるからです。

そこで姿勢と動きを整えるために
効率的であるピラティスを
クレアライフでは紹介していますが

e-Lifeでは
このピラティスを
オンラインで行う場所であり
時間の制約がある方にとっては
とても続けやすい環境となっています。

主催している本人の言葉で恐縮ですが
このサービスは
不調をへらす根本解決に近いものだと
感じています。

なにせ継続しやすい!!

ただ参加率はまだそう高いわけでなく
現在20名程度のメンバーさんとともに
励んでいる段階です。

オンラインというと

それだけで壁を作ってしまう方も
いらっしゃるかもしれませんが
現在e-Lifeのメンバーさんは
30代~70代と
本当に幅広い年齢層の方にご参加頂いております。

つまり参加の仕方は本当に簡単なのです。

そして

参加方法もさることながら
リアルでのグループレッスンを
行うのに匹敵する
分かりやすさと効果を体感する事もできます。

※スタートしてから7か月
ノウハウがしっかりたまってきました!!

このe-Lifeでは
今週の日曜日9:00~10:30で
イベントを開催致します。

・9:00~9:50 オンラインピラティス(齊藤)

ローラーを使ったピラティスを行います。
ローラーがない方もご参加できますので
事前にご相談ください!

・9:55~10:30 食事セミナー

担当:木村トレーナー
Green&Body 代表の木村トレーナーは
本質を学び実践している超絶オススメなトレーナーです。
ただただ栄養素をアドバイスするだけでない
食事の本質を聞けるセミナーです!!

一般参加は1500円!!

※ちなみにe-Lifeのメンバーさんは
このようなセミナーが月会費で
ご参加できますので
本当にお得なのです。

ご参加希望の方は
以下のラインにご登録頂き
①お名前②イベント参加希望③ローラーの有無を
お知らせください。

ライン登録はこちらをクリック!

※ラインに登録すると
1~2週に1回運動動画をプレゼント!

それでは本日も充実した1週間にするために
日々のピラティスを行ってくださいね!
来週のe-Lifeの活動報告では
セミナー内容をチラ見せしようと思います。
お楽しみに!

e-Lifeの詳細はこちら!

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