本物から学ぶ!!

本日12:00~13:15で
FRPジャパン2021というイベントに
参加しました。

FRPとは
ファンクショナルローラーピラティスの略称で
クレアライフでとても大活躍している
エクササイズです。

本日のイベントレッスンでは
このFRPの創始者
中村尚人さんのピラティスを
受けました。

勉強会などでは
何度も受けた事のある方でしたが
一般向けのピラティスレッスンは
初めてでした。

どんなものだろう!?と
楽しみにしていましたが
足腰ふるえるくらい驚愕の
体の変化を出して頂いたレッスンでした。

そして
笑い溢れる楽しいレッスンでした。

俗な言い方をすると

やばい!!!!!!

レッスンでした。

撮影禁止なのでその模様を
お届けする事はできませんが
ともに頑張った田代さんの
写真をここに紹介します!

オーバーハング!

このようにハッスルしながら
75分間のピラティスは
幕を閉じました。

ピラティスはキャリアも長くなったせいか
慢心があったと思いました。

謙虚にいきます。

もっとクレアライフ整骨院に
来院される方に
分かりやすくお伝えできるよう
これを機会により精進していきます!

それでは早速
現場で使っていきますので
お楽しみに!

関連記事

  1. 膝が痛い人へ!軸の伸長とローテーション!

  2. 岡山マラソン後の痛みに悩んでいるMさん

  3. 本日は休診です。

  4. クリスマスですが・・

  5. スペースアポロ Tashiro’sブログ

  6. FRPやり込み道場

最近の記事 おすすめ記事