MISTレッスン😊

今週の月曜日に
行ってまいりました!

MISTのレッスン。

MISTさんはお母さん方を
サポートするサークルです。

このように
赤ちゃん連れでも
※そうでなくても全然OK
気軽に運動できる環境が
用意されています。

ピラティスやヨガとなると
なかなか子連れOKで出来るところは
ないですよね・・・

そんな中
赤ちゃん抱っこしながらも
和気あいあいと出来るMISTさんの
環境は素晴らしい!

しかも!
一回のレッスン料がなんと800円と
超お買い得なのです。

私のレッスンでは
得意のローラーがありませんが
そこは変幻自在に行い
しっかりと運動効果も提供します。

また他のイントラさんも
実力派ぞろいです。

ヨガ、ピラティス
是非週替わりのレッスンを楽しんでみてくださいね。

ご参加希望の方は
下のリンクよりお申込みください👇

MISTさんのインスタ

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