オンラインピラティス

先週の土曜日に院長のオンラインピラティスに

参加させていただきました。

外出も運動もなかなか出来ない状況ではありますが、

ピラティスは家でもできる！

そして、1人が嫌ならオンラインピラティスがある！！！

って事で、参加させて頂きました！

45分は長いかなーと思いますが、

始まってしまえばあっという間。

しかも充実感はしっかりありました！

これは今の時期にはかなり画期的だと思いました！

家に居てピラティスができるって事は、

県外の方でも通わずして行える！

最高ですね！！

そして、

スポーツをしてるお子様から大人の方や、

その親御様にも是非おすすめしたいと思います！

今は大好きなサッカー、野球、ソフト、バスケ、

バレーが出来ないかもしれませんが、

だからといって何もしないと、

いざスポーツができるようになっても、

身体はついて行かず、

怪我や、パフォーマンス低下なども起こりえます。

今から準備をしておくのは大事ではないかと思います！

そして、お子様が家に居ることにより

ハードワークになっているお母さん、お父さんも

不調が出てくる方もいらっしゃると思います。

そういった方にもリフレッシュも兼ねて

行っていただけたらなと思います。

まだまだ終わりが見えませんが、

今できる事を一人一人が徹底して行きましょう！

GWオンラインピラティス体験会開催致します。

詳細はこちら！！