いよいよ明後日から
大型連休へ突入しますが
お休みの方は
GWの計画を立てられたでしょうか？
クレアライフは
5月2日（木）
5月4日（土）
5月5日（日）は休診しますが
他の日に関しては
19時まで診療致します。
学生アスリートは遠征、試合など
目白押しと思います。
万が一何かありましたら
駆け込み寺として使ってください。
あくまで万が一・・・
そうならないためにも
遠征、試合続きの場合は
リカバリーに全力を注いでくださいね。
基本は
よく食べ、よく眠ることです。
※落合博光さんもおっしゃっていましたよ！
オプションでお風呂に浸かる事
ストレッチ！
そして
クレアライフでは
このGW期間中に
ピラティスの体験会を
診療日は毎日開催する事に決定致しました。
次のPOPの下の方をチェック！！
アスリートでも
はじめての方でも
運動していない方も
スタイルアップしたい方も
腰痛、肩こりを改善したい方も
お気軽に参加できるレッスン内容と
なっております。
しかも！
GW期間中は
何回参加されても
￥1,000という価格ですので
この機会にピラティスの
身体にもたらすハッピーな影響を
感じて頂ければと思います。
それではたくさんのご参加
お待ちしております！
