こんにちは！
本日はYuka’sブログでお願い致します。

5月も半ばを迎え
緊急事態宣言も
解除されたとはいえ

元通りの生活スタイルにとは
なかなか
厳しい状況です。

しかし
自分の出来る
ウイルス対策をしつつ
行動して行こうと思います。

少しずつ人の流れも
出てきていると
通勤の際の
クルマの多さなどから
感じています。

が、
今までの自粛生活で
体を動かす事が
少なくなっていた方へ

今回のクレアパッドは
『バテずに戦う！スタミナアップ』
レシピを紹介しています。

徐々に
スポーツ活動も
再開の兆しが
見えてきています。

自粛中の
体力の減少や
これからの時期
暑さが増してきて
体力の消耗など
様々な不調を起こしがちです。

そんな方には
ぜひ
参考にして頂きたいと思います。

アスリートの方はもちろん
アスリートではない方にも

クレアライフにこられた際には
待ち合いに置いてありますので
ご自由にお持ち帰りください。