秋

最近はまた暑い日が続いたり
急に雨になったり
天候の移り変わりが忙しいですね！！

秋といえば運動の秋なので
まだまだ熱中症には
気をつけていきましょうね！！

さて、秋といえば運動の秋でもありますが、
食欲の秋でもありますね！！
先日気候的にも良いかなということで、
また実家でBBQを開催しました。

今回はサンチュやコチュジャンなども準備して
BBQを楽しみました。
が、我が家は短期集中型なので1時間弱で終了！！
ちょうど雨も降って来たのでお開きに。

母親がサンチュのおいしさに目覚めたので、
また近いうちに開催されそうな予感がします！

家族でのBBQですが
また違った楽しみがあるので
これはこれで楽しいのかなと思いました！

それでは皆様も不調を出さないよう！！
睡眠、食事、運動としっかり行っていきましょう！！