クレアライフにお越しの方には
施術後9割の方に
運動療法を行ってもらっています。
1種目であったり
2種目であったり
4種目であったりと
症状によってまちまちですが
根本解決のためには
運動は欠かせません。
今朝は急性腰痛で来られ
現在もう一息で改善するかたを
見ました。
現在のこの方の症状は
本当に良くなっていますが
歩いた時に
右のお尻から腰が痛くなってしまいます。
つまりこの方は
右のお尻と腰にストレスがかかる
歩き方のために
痛みが出ているのです。
こうなると
手技は程々で
メインは歩きを改善するための
運動になります。
歩きを改善するには
まず立っている姿勢を改善する事が
大切ですので
軸を伸ばす運動を本日は
やって頂きました。
痛みは結果です。
だいたいの
痛みは安静にしていたら
落ちていきます。
しかし
その痛みが改善したからといって
油断すると
その痛みはまた発生します。
それは今日ご来院の方のように
姿勢や歩行などの痛みの原因が
解決されていないからです。
痛みがくせになっている方は
今日の内容を心に落とし込んで
日々の生活の中で
運動を入れていって欲しいと思います。
クレアライフでは
姉妹店のe-Lifeでは
痛み改善のための効果的な運動を紹介して
おります。
是非一度ご体感ください！
