予想外の反響につき・・

増設しました！

当初は20:30からの1レッスンの予定でしたが
急遽19:00からもう1レッスン追加する事に
しました。

身体を変化させるきっかけ作りには
とても良いレッスンだと思います。
ご興味ある方は是非お申込みください！

現段階まででお申し込みの方は
クレアライフに関わった事がある方が大半で
思った以上に
予防そしてパフォーマンスアップへの
関心の高さを感じるとともに
ここに対しての積極的な一手が
今まで足りていなかったな・・と
反省です。

反省だけなら猿でもできると聞いた事がありますので
即行動！
今回の2本立て展開にいたっています。

ご参加希望の方は
是非お問合せ頂ければと思います。

今回のレッスンにおいてメインで行う
エクササイズは
ファンクショナルローラーピラティスという
ローラーを使ったピラティスです。

ローラーが身体の先生となり
新たな気づきを自分に気づかせてくれたり
エクササイズの補助をしてくれたり
エクササイズの強度を高めてくれたりと
なかなかの優れものぶりを発揮してくれます。

是非アスリートの皆様には
※人生のアスリートも！
ご体験して頂ければと思います。

お待ちしておりまーす！！