正月休みからの1.2日行ってまた休みで
身体がそろそろ悲鳴をあげてる方も
いらっしゃるのではないでしょうか？

クレアライフ整骨院に
来られてる方は紹介してる体操を！

来られてないけどブログは見てるよ！
という方は以前ブログで紹介した
体操もしくは伸びだけでも行ってみてください！
何か1つでも継続して習慣を変えるだけでも
身体の調子も変わってくると思います！
是非続けてみてください！

私は最近映画鑑賞などにハマっておりまして、
と言ってもプライムビデオであるものを観てるのですが、

昨日やっとこさ、プペルを観ました。
絵本とかでは少し見たことはあるのですが、
全部を見たことがなくて。
映画も気にはなってはいましたが
観に行くことも無く終わっておりました。

感想からいいますと、かなり面白い。
そしてめちゃくちゃ泣ける！

1人の少年が、父ちゃんの言葉を信じ続け、行動に移す！

そして西野さんすげーと改めて感じました！！

是非見たことがない方は見てみてください！！

それでは映画を観ると長時間同じ姿勢だったり
座りっぱなしになると思うので
終わった瞬間立ち上がって伸びをしましょう！！