明日の話になりますが
とあるサッカーチームの
運動指導に行くことになりました。

このチームからの依頼は
パフォーマンスアップ、怪我の予防のための
体幹トレーニングを教えてほしいとの事でした。

このような話は燃えないわけはありません。
そこで1.5時間という短い時間で
濃密な価値ある時間をお届けしようと
作戦を練りに練りました。

そこで今日はブログをご覧の皆様にも
その一部を紹介していきます。

〇タイトル

〇最近はほんとにそうですよね・・

〇しかし実際は・・・

〇早速ローラーを出して次のチェックを行いましょう！

いかがでしたか？各２０秒乗れたら合格です！

〇競技によって必要な体幹力があります。
あなたの競技ではどんな体幹力が必要ですか？

〇決してゴールがここではありません。
※ボディビルダーをのぞく

〇サッカー選手への指導ですので・・
サッカーに必要な体幹力とは？

〇では安定して力強いコアを手に入れるためには何が必要？

〇実際に・・・

〇体幹トレーニングをするうえで大切な事！！

本当に大事！！

〇では早速１つトレーニングを行おう！

このようにご依頼ございましたら
チームの競技のニーズに合わせて最適なものを
お作りし一生懸命価値提供させて頂きます。

このような出張トレーニングは
相談に応じて行っております。
ご興味ある方はお気軽にお問合せくださいね！