かかとの誘導で筋の柔らかさは生まれるのか!?検証実験

昨日勉強会があり
新しい着想が生まれたので
早速実験してみました。

リスクなく
現場で使えそうな
考え方なんで
こんな感じで検証を重ね
現場に落とし込んでいきますよ!
お楽しみに😊

関連記事

  1. FRPジャパン2020

  2. これだけは知っておきたい!コミカル解剖学vol.2 背骨はカ…

  3. 朝起きて口が渇いている方は是非

  4. ラストレッスン(涙)

  5. 楽しい & 効果的 = アスリートピラティス

  6. どんな状況でも動くことはやめないでね

最近の記事 おすすめ記事