6月にはいり
クレアライフは患者様が増えてまいりました。

これは自粛があけたから
という事もございますが
一番は活動量が増えたからだと思います。

スポーツ選手に限らず
そうでない方も
5月の自粛期間中（現在も注意が必要！！）に
家でゴロゴロする時間が長かった方は
間違いなく身体能力が落ちています。

そんな中

活動量をもとに戻したら
それがたいした事がない強度でも

腰が痛くなったり

肩が痛くなったりすることは

多々あります。

それもそのはず
私達は今過ごしている生活環境に
マッチするように作られているからです。

だからこそ日々身体を動かし続けることが大切で
身体を動かし続ける事こそが
私たちの身体を不調から予防する
一番の予防薬となります。

本日は

18時より20時まで

FRPやり込み道場を開催致します。

このイベントは
クレアライフが超一押しの

難波インストラクターをお呼びして
2時間のローラーを使ったピラティスを行う
イベントです。

強力な薬となりますが
副作用は筋肉痛くらいで
とっても身体が変わるきっかけとなるイベントです。

告知がとても遅れましたが
本日14時まででしたら
申し込み可能です。

ご興味ある方は
速攻enjoy.life@e-life.funまでご連絡ください！