私のリセット

お盆休み真っ只中の方も多いかと思いますが
楽しく過ごしていますか？

今年はコロナという状況下で
思うように過ごせていない方も
いらっしゃるのではないかとも思います。

私も長期休暇となり
買い物など出かける事も
多少増えているのですが
外出する際は今は日常となった
マスクを着用しています。

連日の猛暑だけでも
バテてしまう外出ですがマスクをつける事で
その何倍もしんどい気がします。

マスクをつける事で
息苦しさはもちろんですが
エラ辺りが痛くなったり
首が痛くなったり
頭痛を伴うこともあります。

たかがマスク1枚で
身体のバランスが
崩れてしまっています。

私以外でも同じような症状を
感じている方

クレアライフに来られた事のある方は
ご存知だと思いますが
私は『ネコ』をやっています。

詳しくは
クレアライフの動画をご参考ください（笑）

 

 

不調を感じたら
少しでもリセット出来ればいいですよね。

 

不調を積み重ねて
いかないように
皆さまもリセットしてください。

そして
心も身体もリフレッシュして
少しでも楽しめる事を
それぞれで楽しんでいきましょう。