先週に2回
話題に登った脚長差ですが
本日はその後日談を紹介します。

おさらいになりますが
本日紹介するUさんは
下の写真ように歩行時
右足が地面についている時に
重心が大きく右にずれていました。

その結果
右の股関節の外側に痛みが出ていると予測し

すると・・・
次の写真のように身体の傾きが緩和しました。

ここまでは
先週のブログでもお伝えしました。

このUさんですが
ソール処方1週間後で来院され
調子を聞いて見ました。

すると・・・

「嘘みたいに痛くないです！」

でも・・・

「膝の上が重たいです💦」とおっしゃいました。

まず脚長差が動きを変え
痛みの原因となっている場合
ソールを装着することで
痛みの緩和に大きく貢献することが
いえると思います。

そしてもう1つ
脚長差を整える事で
今までと違った身体の使い方をします。

これはいい事なのですが
それによって
今まで使っていない筋肉、関節を使い
違和感を生じさせることがあるという事です。

脚長差を修正するのは大切です。

プラス

整えられた動きに適応する
体の使い方、筋肉の使い方の学習も
大切だと思います。

それでは

脚長差がある方は
ソールによる修正

そしてピラティスによる動きの学習に
励んでいこうと思います！