あけましておめでとう
ございます！

突然ですが・・・

お身体なまってませんか⁉

本日はそんな方も
いらっしゃる事でしょうと思い
オンラインレッスンを開催したのでした。

参加者は8名！！

記念に記念撮影を開催。

皆様スタート時は
なまっているかなと思いましたが
後半戦では身体動いてきてました。

今日は特別に
本日のレッスンの
メンバー用アーカイブを
数日限定で公開します。

お正月の運動不足解消に
お使いくださいね。