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ピラティス

身体を学んでいこう!

  • 2020.09.13
  • スポーツ傷害, ピラティス

明日のイベントのお知らせ!

  • 2020.09.12
  • スポーツ傷害, ピラティス, 未分類, 腰痛

筋肉痛 Yuka’sブログ

  • 2020.09.11
  • スポーツ傷害, ピラティス, 腰痛

手が上がりにくい方へ・・肩だけ揉んでもその不調は改善しません!

  • 2020.09.10
  • スポーツ傷害, ピラティス, 肩の痛み

初心忘るべからず Tashiro’sブログ

  • 2020.09.9
  • スポーツ傷害, ピラティス

膝を守る事はとっても大事!変形性膝関節症の予防エクササイズ前編(一例)

  • 2020.09.8
  • スポーツ傷害, ピラティス, 変形性膝関節症

歪んでいない人はいないのだから 歪むこと自体が不調の根本原因ではない

  • 2020.09.7
  • スポーツ傷害, ピラティス, 肩こり, 腰痛

歩くときに身体を捻るとなぜ私たちの膝、腰、肩の不調がへるのか?

  • 2020.09.7
  • スポーツ傷害, ピラティス, 変形性膝関節症

その日の疲れはその日のうちに Yuka’sブログ

  • 2020.09.4
  • スポーツ傷害, ピラティス, 栄養

デスクワーカーで生まれる不調をピラティスで改善しよう!

  • 2020.09.3
  • スポーツ傷害, ピラティス
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